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我孩子的跆拳道动作为什么无力且没有节奏感?
作者:管理员 发布于:2015-06-21 17:14:53 文字:【
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摘要:
对于6~7岁的儿童不要给予过多的期望。重复单纯的跆拳道动作只会锻炼肌肉的伸张肌,收缩肌不会发展。如果这样到了成人以后在球类运动如足球,篮球,排球等项目中就会不如别人。小时候要综合地培养走、跑、跳跃、滚等运动能力,这不但对孩子的兴趣维持和诱发动机有效,还可以使控制能力、平衡能力、敏捷性、爆发力等基础体力得到综合型的提高.
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