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章丘跆拳道讲述跆拳道的起源
作者:管理员1    发布于:2017-11-15 11:30:01    文字:【】【】【
     章丘跆拳道讲述跆拳道起流于1500年前的韩国平易近间技击。由韩国的花郎道,外国的技击,日本的白手道融汇而成跆拳道知识小学问,跆拳道。公元688年新罗王国同一韩国,跆拳道获得鼎力推广。第二次世界大和后,逐步界普遍开展。1988年被列为奥运会表演项目,1992年成为奥运会角逐项目。以崇尚科学为荣。老师在选择内容的时候理应从儿童的生理特点出发,尽可能的避免那些难度或者有危险性的动作带到跆拳道教学的初级阶段中来,因为儿童的骨骼未完全骨化,自我保护能力不强,容易造成脱臼和损伤,还有儿童的肌肉容易疲劳,不能长时间去完成一个固定静态动作,如果在跆拳道的初级阶段就有儿童受伤或者带有恐惧感,那么由于反射的条件会传到每一个儿童心理,他们就会以哭和害怕的形式来逃避训练,往后让他们再学习可就难了,所以跆拳道主要表现在上力量时组数和重复的次数应该逐渐增多,重量会逐渐增大,跑和跳的距离会逐渐加长,重复的个数应该逐渐增多等等,达到量变引起质变的过程。启蒙训练的初级对克服儿童的心理障碍很重要。练习前后的饮食要很注意,练习前少吃东西,以免导致盲肠炎等疾病发生,另外,夏天来了,吃东西喝水一定要注意,小心食物中毒,不然别说跆拳道就是上网灌水都别想了。
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脚注信息
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