章丘跆拳道让孩子运动中学习礼仪
章丘跆拳道是一种能够防身自卫，瘦身健美，增加自信的体育运动，因此现已成为一种在都市丽人中非常流行的运动，跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道运动始终倡导以礼始，以礼终的尚武精神，很多家长希望让孩子在锻炼的同时培养他们谦逊的人生态度。跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。而跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：它要求练习者在学习与训练中一定要谦虚、忍让、友好。跆拳道运动中的常规礼仪,跆拳道运动在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，其动作要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾，头部前倾，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。进入章丘跆拳道道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬。训练中每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉。尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦虚和礼让，恭敬聆听教师的教诲，这种教育是一种让孩子可以具有良好心理品质的基础教育。跆拳道既是一种技击术，也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。
章丘跆拳道中，礼节是很重要的。它是跆拳道深层内涵的精神表现，同时也是一项体育运动是否具有很强的生命力，并被世界公认的基本准则。跆拳道高手具备的两个要素：一个是高超的技艺，另一个就是良好的礼节。因此一个高素质的跆拳道选手必须掌握好礼节。下面就向你介绍跆拳道的礼节姿势。敬礼姿势面向对方，双手五指并拢贴于身体两侧，双腿靠拢直立，鞠躬致礼，礼毕，上体还原成立正姿势。递接物品姿势。在递接物品时，身体要立正姿势，双手掌心向上，向前伸出递接物品，同时上身向前鞠躬致礼。礼毕，还原成立正姿势。如果在重大场合时，比如从官员手中领取奖杯、证书等物品时，应在致礼后，后退一步再向后转身。宣誓礼，跆拳道中行宣誓礼时，正位站姿站好，将右臂从身体右侧举起，大臂与肩膀水平，小臂向头部收起，手部握拳与耳中部等高，左手自然并拢贴于身体左侧，目视前方。瞩目礼姿势，瞩目礼，是进道馆要向国旗敬的礼。背对国旗整理好衣服，然后面向国旗，双脚合实意思就是双脚垂直对着国旗，两脚中间不要有空隙，然后右手放在左胸五秒。盘腿坐姿正确的坐姿体现了运动员良好的素质。身体正坐，上身挺直，目视前方，双腿屈膝盘坐于垫子上或者地面上，双手自然握拳放于双膝之上。跪坐姿势，跪坐姿势同样是跆拳道中一项重要的礼节姿态。正确的跪坐姿势是，上身挺立不能塌腰，臀部跪坐在双脚上，双腿并拢，双手自然握拳，双臂稍弯曲放在大腿上，目视前方。下次练习跆拳道的时候，你一定要注意这些礼节姿势。以上章丘跆拳道的介绍希望对您有一定的帮助，不知道大家了解了多少，如有问题，可以联系我们，也可以继续关注我们的网站。
