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章丘跆拳道简述手的进攻技术
作者:管理员1    发布于:2021-06-17 16:56:59    文字:【】【】【
      章丘跆拳道冲拳时,应充分利用蹬地、转骻、转腰、顺肩和旋臂的力量,力点应在拳面。冲拳时发力要果断,整个动作要协调、流畅。击打瞬间,肩、肘、腕、指各关节均应紧张用力,动作完成后迅速放松,将拳收回,成实战姿势站立。利用技术全面、熟练、有效果的特点,变化运用各种技术,发挥自己的得意技术,掌握比赛的主动权,抑制对手,达到以取胜对手的目的。利用假动作或假象战术用逼真的假动作或假象欺骗对手,引其上当,分散其注意力,使其露出破绽,利用这个机会猛烈攻击而得分。

      心理战术比赛开始前,利用情绪、动作和表情等感慑对手,比赛中用气势压倒地手,或利用规则允许和基本允许的各种手段,干扰对方情绪,给对方造成心理负担,使对手技能战术发挥失常,挫伤对方的锐气,发挥自己的优势,在气势上战胜对方。破坏战术使用黑招重招使对手先受伤,失去正常比赛能力,或用技术破坏对手技术,控制其动作发挥,使对方进攻无效并且消耗体力,丧失信心,导致比赛的失败。先得分战术比赛时利用对方立足未稳或未适应比赛的机会,主动先得分,然后,立刻转入防守,以静制动,利用防守反击战术与对方对抗,既节省体力,更保住得分,更保住得分。防守反击战术利用防守好的特点,在防守的基础上利用反击技术打击对方。

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